Как купировать начинающуюся паническую атаку: рассказывают врач-психиатр высшей категории, психоневролог Макар Шейко и тренер, специалист по медитации Кейт Якобс Правило 5 секунд"Есть...

Як діяти в разі травм, нещасних випадків, поранень? — Користуємося алгоритмом Міжнародного Руху Червоного Хреста і Червоного Півмісяця. Цього алгоритму варто дотримуватися в невідкладних ситуаціях. Ця послідовність дій убезпечить вас, постраждалого та оточення під час надання першої допомоги, а також...

[b]Одна из важных тем сегодня – ментальное здоровье. Vogue.ua нашел один из способов его сохранить: процедура Tranquility Comfort Zone помогает расслабиться и нормализовать сон. Ее тестировала Алена Пономаренко...

[b]День Святого Валентина – тот самый повод, когда можно выглядеть сколько угодно сексуально, исследовать границы собственной зоны комфорта и экспериментировать с образом. Кто знает, возможно, это станет началом новой эры в отношениях с собой. ...

Наша героиня рассказывает о своем опыте поиска партнера в Tinder. Предельно честно – и без купюр. Публикуем первую часть истории. В марте 2019 британский GQ опубликовал статью о том, как правильно создавать профайл в Tinder. Были четко изложены Dos & Dont’s, приводилась детальная инструкция как стать популярным и составить пару с наибольшим количеством партнеров. Так стало ясно, что тема знакомств – не просто игра в рулетку, а целый продуманный проект, где можно точно просчитать все

Колорист Сары Джессики Паркер рассказывает, как можно повторить пляжный блонд актрисы Если вы восхищаетесь цветом волос Сары Джессики Паркер в роли Кэрри Бредшоу в "И просто так", вы не одни. Мы тоже в восторге. Керри Бредшоу любит экспериментировать с разными прическами – от сложных кос до стянутых в...

[b]В отношениях вы или нет, новый тематический маникюр – отличная возможность отметить День святого Валентина новым дизайном. А так как минимализм все еще в тренде, эти идеи покажутся вам особенно привлекательными...

При поддержке Orthomol на vogue.ua выходит колонка Нины Ходаковской, где нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов Украины, рассказывает, как питание влияет на состояние волос, кожи, общее состояние здоровья и уровень энергии. Продолжаем цикл материалов публикацией о том, как занятия спортом влияют на обмен веществ, состояние кожи и тела Многие слышали фразу “Спорт – это жизнь”. В ней нет преувеличений. Регулярные физические нагрузки действуют на организм совершенно уникальным образом. Спорт

Кожа вокруг глаз самая тонкая, нежная и чувствительная. В этой области почти нет мышц и подкожно-жировой клетчатки, поэтому она особенно склонна к растяжению. Первые морщинки образуются как раз в этой области. Начинать следить за нежной кожей в области глаз следует как можно раньше. Грамотный уход начинается с...

Lifestyle-старение: что его вызывает и как противостоять ему с помощью ритуалов красоты? – Рассказывают эксперты Comfort Zone Морщины, сухость и потеря эластичности – обычные признаки естественного старения кожи. Это не патология. Старение не нужно лечить, его не нужно бояться. А вот лайфстайл-старение...